POR QUE O YOGA DO RISO FUNCIONA TÃO BEM?
1. Porque ativa o sistema parassimpático
Da forma como ensinamos, o riso estimula o sistema nervoso parassimpático, produzindo:
- Sensação duradoura de bem estar;- Relaxamento profundo;- Restauração de energia;- Melhor fluxo digestivo;- Homeostase;- Melhor circulação sanguínea;
2. Porque potencializa a oxigenação do corpo
Nossos exercícios abrem todas as células dos pulmões e vias respiratórias, proporcionando:
- Aumento de até 200% da capacidade vital respiratória;
- Rapidez e eficiência na restauração celular;
- Melhora na concentração, atenção e memoria;
- Redução do estresse, dores de cabeça e enxaquecas;
3. Porque fortalece a imunidade
O método estimula o sistema imunológico, energizando e recarregando o metabolismo, trazendo:
- Aumento de imunoglobulinas, que combatem as infecções
- Multiplicação das células exterminadoras naturais (Células NK), que eliminam células patogênicas e invasores
- Mais força para prevenir e combater doenças
4. Porque traz alegria, bem estar e otimismo
O riso estimula a produção de endorfinas, serotonina, dopamina e ocitocina, proporcionando:
- Bom humor e alegria
- Sensações duradouras de bem estar
- Prazer e contentamento
- Relações saudáveis, conexões carinhosas e satisfação
- Resiliência e otimismo